청소년·학교
말 안 하는 아이와 요리하기, 힐링상담이 활동으로 시작하는 이유
아이가 말을 안 할 때는 마주 앉아 묻는 대화보다 나란히 손을 움직이는 시간이 먼저일 수 있습니다. 집에서 해볼 30분과 부모가 피해야 할 말을 담았습니다.
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마음 소식
요즘 마음이 지치는 이유와, 오늘 해볼 수 있는 아주 작은 방법을 매일 한 편씩 담습니다.
청소년·학교
방문을 닫는 아이, 은둔이 되기 전 청소년 불안 신호
방에서 잘 나오지 않는 아이를 두고 게으름인지 불안인지 헷갈릴 때, 회피가 굳어지기 전에 부모가 알아둘 신호와 오늘 해볼 수 있는 작은 접근을 정리했습니다.
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청소년·학교
아이가 죽고 싶다고 말했을 때, 부모의 첫 24시간
아이가 죽고 싶다는 말을 꺼냈을 때 부모가 놓치기 쉬운 첫 반응과, 그날 하루를 함께 건너는 방법을 담백하게 정리했습니다.
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청소년·학교
꿈이 없다는 아이, 진로상담 전에 부모가 먼저 볼 것
하고 싶은 게 없다는 아이 앞에서 막막해지는 부모를 위한 글입니다. 진로를 직업 이름으로 묻지 않고, 아이의 마음 상태부터 함께 살펴보는 방법을 담았습니다.
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청소년·학교
첫 연애가 끝난 아이, 별일 아니라는 말이 상처가 될 때
아이가 첫 이별에 무너져 있을 때, 부모의 첫 말이 마음을 닫게 만들기도 합니다. 이별을 겪는 청소년의 마음과 곁에서 할 수 있는 작은 반응을 정리했습니다.
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청소년·학교
폰을 끄라는 말에 폭발하는 아이, 분노 뒤에 있는 것
스마트폰을 끄라는 말 한마디에 소리를 지르고 문을 닫는 아이. 분노 아래 숨은 감정과, 화가 올라오는 순간 부모가 해볼 수 있는 작은 대응을 정리했습니다.
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청소년·학교
아이가 가족과 밥을 안 먹을 때, 청소년 거식증의 신호
청소년 거식증은 체중보다 먼저 식탁을 피하는 모습으로 나타납니다. 다이어트와 구분이 어려운 지점, 부모의 말이 아이에게 닿는 방식, 오늘 해볼 수 있는 작은 행동을 담았습니다.
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청소년·학교
아이 강박증, 확인을 대신 해주면 더 커지는 이유
손 씻기, 문 확인, 등교 전 정해진 순서를 반복하는 아이. 부모가 대신 확인해 줄수록 반복이 늘어나는 이유와, 오늘 집에서 바꿔볼 수 있는 아주 작은 대응을 담았습니다.
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청소년·학교
아이가 교실에서 숨이 안 쉬어진다고 할 때, 청소년 공황
교실이나 학원에서 갑자기 숨이 막힌다는 아이, 검사에서는 이상이 없다고 합니다. 청소년 공황의 악순환이 어떻게 만들어지는지와 부모가 오늘 해볼 수 있는 작은 반응을 담았습니다.
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청소년·학교
청소년 우울, 슬픔보다 짜증으로 먼저 오는 이유
십 대의 우울은 우는 모습보다 짜증과 무기력으로 먼저 나타나곤 합니다. 사춘기와 구분이 어려운 이유, 부모가 오늘 해볼 수 있는 작은 말 한마디를 담았습니다.
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청소년·학교
아이가 단톡방에서 빠졌을 때, 교우 갈등의 다음 장면
친구 문제로 힘들어하는 아이에게 무슨 말을 해야 할지 막막할 때, 누가 잘못했는지 가리기 전에 부모가 먼저 할 수 있는 말과 오늘의 작은 행동을 정리했습니다.
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청소년·학교
성적이 떨어진 아이, 괜찮다는 말이 위로가 안 될 때
2학기 성적이 떨어진 아이에게 괜찮다고 말했는데 표정이 더 굳어질 때가 있습니다. 부모의 말이 아이에게 어떻게 들리는지, 성적 이야기를 다시 시작하는 방법을 담았습니다.
자세히 보기지금 마음이 복잡하다면
읽는 것만으로 정리되지 않을 때가 있습니다. 맘블리에게 편하게 이야기해 보세요.