맘블리 소식

마음 소식

요즘 마음이 지치는 이유와, 오늘 해볼 수 있는 아주 작은 방법을 매일 한 편씩 담습니다.

퇴근 후에도 업무 알림을 확인하는 마음, 직무 스트레스의 신호

퇴근했는데도 업무 알림과 메시지에 마음이 붙잡혀 있다면, 쉼이 회복으로 이어지지 않는 상태일 수 있습니다. 저녁의 경계를 조금 되찾는 작은 방법을 정리했습니다.

읽는 것만으로 정리되지 않을 때가 있습니다. 맘블리에게 편하게 이야기해 보세요.