대상별 심리상담 · 청소년 심리상담

청소년 심리상담 안내

친구의 한마디가 오래 마음에 남거나 시험 결과가 자신에 대한 평가처럼 느껴질 수 있습니다. 고민을 말로 표현하는 과정이 도움이 될 수 있지만, 청소년에게는 안전한 사람과 실제로 연결될 수 있는 환경이 특히 중요합니다.

이 페이지에서 확인할 내용

  1. 01학교생활의 스트레스를 구체적으로 말하기
  2. 02친구·가족에게 도움을 요청하기
  3. 03이용 조건과 위기 대응

01

학교생활의 스트레스를 구체적으로 말하기

“학교가 싫다”는 말 안에는 시험, 교우관계, 교사와의 소통, 학교폭력 등 서로 다른 문제가 섞여 있을 수 있습니다. 어떤 시간이 특히 힘든지, 누구와 있을 때 불안한지, 최근 달라진 점은 무엇인지 적어 보세요.

02

친구·가족에게 도움을 요청하기

담임교사, 학교 상담 선생님, 보호자 또는 신뢰할 수 있는 어른에게 도움을 요청할 수 있습니다. 당장 모든 이야기를 털어놓기 어렵다면 “요즘 학교에 가는 것이 힘들어서 상담이 필요하다”는 문장부터 시작해도 됩니다.

03

이용 조건과 위기 대응

맘블리는 만 14세 이상만 이용할 수 있습니다. 상담 내용은 민감정보로 분류해 저장 전에 별도 동의를 받고, 저장할 때는 암호화합니다. 괴롭힘·성폭력·자해 위험이 있다면 맘블리에만 이야기하지 말고 청소년상담 1388, 자살예방상담전화 109 또는 긴급기관을 이용하세요.

자주 묻는 질문

Q학교폭력 문제를 맘블리가 해결해 주나요?
아니요. 있었던 일과 감정을 정리할 수는 있지만 학교·보호자·전문기관의 도움을 받아야 합니다.
Q비밀로만 이야기하고 싶어요.
맘블리는 상담 내용을 암호화해 보관하지만, 온라인 서비스로서 비밀보장을 절대적으로 약속할 수는 없습니다. 안전이 걱정되는 일이라면 믿을 수 있는 어른과 전문기관의 도움이 중요합니다.
참고 자료

최종 업데이트 2026.10.12

작성 맘블리 콘텐츠팀

맘블리는 비의료 정서적 지지 서비스입니다. 정신건강 진단·처방·치료 및 위기 개입을 제공하지 않습니다. 위급할 때는 자살예방상담전화 109 · 정신건강위기상담 1577-0199 · 청소년상담 1388 · 긴급 112·119로 연락하세요.

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