맘블리 소식

마음 소식

요즘 마음이 지치는 이유와, 오늘 해볼 수 있는 아주 작은 방법을 매일 한 편씩 담습니다.

가을만 되면 연애하고 싶어질 때, 외로움과 설렘 사이

가을이 오면 연애하고 싶은 마음이 커집니다. 그 마음 안에 섞인 외로움과 조급함을 구분해 보고, 오늘 해볼 수 있는 작은 행동까지 담백하게 짚었습니다.

자녀가 방에서 나오지 않는 시기, 부부는 아이 이야기만 하다 서로를 탓하게 됩니다. 탓하는 말 밑에 있는 마음과 부부가 먼저 회복하는 작은 방법을 담았습니다.

사람들과 잘 지내고 왔는데 집에 오면 아무것도 못 할 만큼 지치는 날이 있습니다. 성격 탓으로 돌리기 전에, 관계에서 쓰는 에너지의 총량을 살펴보는 이야기입니다.

명절이 다가오면 미리 답답해지는 고부갈등. 시댁 스트레스가 왜 몸부터 오는지, 배우자와 무엇을 미리 정해두면 좋은지 담백하게 정리했습니다.

이혼을 결정하지 못한 채 밤마다 같은 생각을 반복하는 분들을 위해, 결정을 미루는 마음의 구조와 오늘 해볼 수 있는 작은 정리 방법을 담았습니다.

결혼 준비 중 이유 없이 불안하고 자주 부딪히게 될 때, 그 마음이 어디서 오는지와 결혼 전에 함께 말로 꺼내두면 좋은 것들을 담백하게 정리했습니다.

아이에게 소리를 지르고 밤마다 후회하는 마음을 다룹니다. 분노가 터지는 조건, 짜증의 결을 구분하는 법, 오늘 해볼 수 있는 작은 행동을 담았습니다.

밖에 나가지 않는 날이 길어질수록 남이 나를 흉본다는 생각이 커집니다. 고립과 피해적 생각이 서로를 키우는 구조와 오늘 해볼 수 있는 작은 확인법을 담았습니다.

읽는 것만으로 정리되지 않을 때가 있습니다. 맘블리에게 편하게 이야기해 보세요.